人文学院2019级新生入学教育系列：美丽“心”校园，幸福新起点

10月20日下午，人文学院在新B103开展“美丽‘心’校园, 幸福新起点” 心理健康主题宣讲会。学院党总支秘书、分团委书记李沙娜担任本次宣讲会主讲，2019级全体新生参加本次宣讲会。

李沙娜从实际出发，观察新生入学状态，分析新生入学心理，为新生解读了入学期间常出现的心理困惑，并细致提出了调整和解决的办法以供新生对照选择。针对新生适应期常见的心理困惑，李沙娜结合具体形象的小故事，引导新生们要正确认识自己，学会悦纳自己；要正确认识挫折，积极地面对挫折；要掌握情绪调适方法，保持良好心态；要学会换位思考，建立良好的人际关系。最后，她强调心理问题具有普遍性，大家要正确认识，积极面对，掌握正确的自助和求助的方法，保持积极良好的健康心理。

来自汉语言文学专业的新生黄子怡在听过宣讲会后说：“这堂心理讲座非常及时，老师分析了很多我们现在所处的阶段的心理问题，对我的帮助很大，提的建议也很有用。”来自法学专业的新生曹磊说：“对我们新生很有意义，解答了我们在现实生活中的心理困惑和问题，让我感觉豁然开朗。”（特约通讯员：李沙娜）